Psicoterapeuta e Psicoanalista SPI

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Attacco di Panico ed il sentimento di impotenza e di inadeguatezza: 3 cose da sapere

03/02/2025 da Ilaria Sarmiento 1 commento

1. Gli attacchi di panico sono un problema da cui si può guarire Gli attacchi di panico rappresentano una delle esperienze psicologiche più intense e angoscianti che una persona possa affrontare. Si manifestano come episodi improvvisi di paura o disagio estremi, accompagnati da sintomi fisici come tachicardia, sudorazione, difficoltà respiratorie e un senso opprimente di […]

L’ansia e i tre porcellini: la differenza tra spegnere il sintomo e costruire fondamenta solide

14/09/2020 da Ilaria Sarmiento Lascia un commento

Nella favola de “I tre porcellini”, ogni fratellino si prepara alla stagione invernale, che rappresenta simbolicamente la fine della spensieratezza e l’ingresso in una fase della vita in cui non basta più giocare: occorre prevedere, organizzare, tollerare la frustrazione. L’inverno è il tempo della prova. È il momento in cui ciò che abbiamo costruito viene […]