Che cos’è un attacco di panico L’attacco di panico è un’esperienza di angoscia improvvisa e travolgente, accompagnata da sintomi fisici intensi: tachicardia, sudorazione, tremori, respiro affannoso, dolore o oppressione al petto, nausea, vertigini, derealizzazione. Domina la sensazione di stare per morire, impazzire o perdere il controllo. Dopo aver escluso una eventuale origine fisica, la domanda […]
ansia
L’ansia e i tre porcellini: la differenza tra spegnere il sintomo e costruire fondamenta solide
Nella favola de “I tre porcellini”, ogni fratellino si prepara alla stagione invernale, che rappresenta simbolicamente la fine della spensieratezza e l’ingresso in una fase della vita in cui non basta più giocare: occorre prevedere, organizzare, tollerare la frustrazione. L’inverno è il tempo della prova. È il momento in cui ciò che abbiamo costruito viene […]
Ansia e strategie psicologiche: perché le tecniche non bastano senza un percorso profondo
E’ davvero possibile risolvere una psicopatologia con una strategia?
Genitori ansiosi: effetti sui figli
La trasmissione dell’ansia è ambientale o genetica? Uno studio su 900 gemelli (monozigoti vs eterozigoti) ha evidenziato come sia per quanto riguarda l’ansia che il nevroticismo non si ha una trasmissione genetica, ma è l’ambiente familiare ha determinare la trasmissione di ansia e nevroticismo genitoriale sui figli adolescenti. Mentre non emergono evidenze su un’eventuale trasmissione genetica.



